foreningsfitness og firma motionsrum

gør at den ikke kan springe i luften

at håndledene belastes mindst muligt i forbindelse med arm curls og preacher curls

Bænkpres maskine med vægte i vægtstak

Bredden på ribben betyder ikke noget

Pilates ring cardio foreningsfitness og firma motionsrumPilates ring der trner indvendig side af lr og stttemusklerne i kroppen. Ringen er med beskyttende puder, hvor man hviler kn og ben imod. Ved at trykke ringen sammen kan man trne bde lr og arme og pilates ringen er god til holdtrning eller derhjemme. Pilates ringen har en diameter: 31 cm og er beskyttet med puder. Se nedenstende video om, hvordan den kan bruges